Kuva: Sofia Ziessler-Korppi / Elämä-lehti

YKSILÖTERAPIA

Tarvitsetko keskusteluapua arjen kysymysten ja kipupisteiden keskelle? Oletko jumissa kriisissä, joka tuntuu toivottomalta. Suhteet solmussa, yllättävä diagnoosi tai peräti parantumaton sairaus. Autan sinua löytämään toivoa, toimijuutta ja itsearvostusta epätoivoiselta tuntuviin tilanteisiin. 

Ratkaisukeskeinen yksilötaideterapia tarjoaa turvallisen ympäristön pysähtyä tarkistamaan elämänsä suuntaa. Kysymään oikeita kysymyksiä. Lähtemään löytöretkelle. Kohtaamaan sisimmän kipu tai sokeat pisteet ilman pelkoa. Ihan vaan jutellen tai avaten reittiä erilaisia taideterapeuttisia menetelmiä apuna käyttäen. 

Kuvallinen työskentely ei edellytä taiteellista osaamista tai edes taipumusta. Jos kynä pysyy kädessä, pärjäät. Käytän myös muita luovia ilmaisukeinoja, esimerkiksi valokuvausta, musiikkia ja kirjoittamista. Olen ottanut myös kehollisia menetelmiä mukaan traumainformoidun lyhytterapiaopintojen myötä. 

Minut voi löytää myös Soterian terapeuttiverkostosta.